Mục lục:
- 1. Nấm nướng thơm lừng với nước sốt tỏi-húng tây
- 2. Cà rốt rang mật ong
- 3. Đỏ trắng và xanh lá cây: Củ cải nướng, phô mai dê và salad quả óc chó
- 4. Súp lơ nướng với Cranberries và Mint
- 5. Táo nướng bơ hạnh nhân
Các ngày lễ đồng nghĩa với thực phẩm nặng calo. Và điều này chắc chắn là đúng với công thức món ăn phụ - bơ càng nhiều càng tốt! Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi nói với bạn rằng năm nay, bạn cũng có thể có những mặt của mình mà không cần phải dính vào hai bên! Nếu bạn đang tổ chức một lễ kỷ niệm năm nay, có lẽ bạn đã nghĩ về thực đơn của mình. Và như chúng ta biết từ Lễ Tạ ơn, đôi khi một món ăn ngon có thể là ngôi sao của chương trình. Lo lắng về những gì sẽ bao quanh bàn của bạn và được khỏe mạnh ngon? Kiểm tra các đề xuất của chúng tôi cho các bên siêu sao sẽ không bỏ qua chế độ ăn kiêng của bạn. Thêm vào đó, một số thậm chí đóng băng tốt, trong trường hợp bạn muốn được tổ chức siêu kỳ nghỉ này và làm cho họ trước thời hạn. Hãy đi ngay bây giờ.
1. Nấm nướng thơm lừng với nước sốt tỏi-húng tây
Những nấm nướng này, được nấu chín một cách tinh tế trong một ít bơ nâu, tỏi và sốt húng tây, có thể là một món khai vị gây nghiện nguy hiểm, hoặc là nền tảng cho bữa ăn chính. Nấm là một nguồn tuyệt vời của protein, kali và sắt. Nếu bạn muốn giữ dáng thon, chúng tôi khuyên bạn nên đổi bơ nâu trong công thức này cho dầu dừa. Kiểm tra công thức nấm nấu chín phong phú này từ Closet Cooking. Có thể thực hiện hai đợt vì chúng tôi hứa sẽ không có thức ăn thừa.
2. Cà rốt rang mật ong
Cho dù bạn đang cố gắng tăng khả năng nhìn ban đêm hay chỉ đứng đầu về lượng beta-carotene, chúng tôi vẫn yêu thích công thức này cho cà rốt nướng tỏi mật ong! Điều quan trọng là có một món rau trên bàn của bạn, ngay cả khi bạn nghĩ rằng sẽ không có ai ăn nó vì lần này họ sẽ ăn! Chúng ta nghiện những củ cà rốt nướng tỏi mật ong từ Bad Cravings của Carl, cũng thêm một cú đấm đầy màu sắc vào thực đơn. Để có lợi ích sức khỏe tối đa, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng mật ong hữu cơ hoặc Manuka. Phần tốt nhất về công thức này? Toàn bộ điều mất khoảng 10 phút để đánh lên. Bùng nổ.
3. Đỏ trắng và xanh lá cây: Củ cải nướng, phô mai dê và salad quả óc chó
Món ăn Giáng sinh này không chỉ tốt cho sức khỏe và ngon miệng mà còn kết hợp tất cả các màu sắc của Giáng sinh với màu đỏ, xanh lá cây và lòng trắng tương phản trong suốt món ăn. Làm thế nào đẹp và lễ hội đó? Lấy công thức từ Bộ đồ ngủ của Cook. Đó là một mặt dễ dàng để lắp ráp - chỉ cần đặt đĩa trước khi phục vụ và thưởng thức những vị khách ấn tượng của bạn!
4. Súp lơ nướng với Cranberries và Mint
Món ăn phụ này không chỉ ngon và nhẹ như calo, mà còn có màu đỏ, trắng và xanh tuyệt đẹp trên bàn ăn tối Giáng sinh của bạn nữa! Chỉ mất vài phút để đánh bông chỉ với một vài thành phần - hành tây đỏ, quả nam việt quất, bạc hà và súp lơ. Nước sốt bí mật trong công thức này? Các men mật ong balsamic. Mmm, mmm, tốt. Nhận công thức từ chúng tôi tại Better Homes & Gardens ngay bây giờ!
5. Táo nướng bơ hạnh nhân
Bạn muốn một mặt lành mạnh cho những chiếc răng ngọt ngào ở bàn ăn? Hoặc làm thế nào về một thay thế lành mạnh cho một món tráng miệng nặng? Chúng tôi yêu thích công thức này cho táo nướng bơ hạnh nhân từ Làm Thyme cho Sức khỏe vì chúng chứa mứt chứa protein và đúng lượng ngọt. Phục vụ như một bên, một món tráng miệng, hoặc tiết kiệm cho bữa ăn nhẹ kỳ nghỉ lành mạnh. Dù bạn chọn cách nào để kết hợp những điều này vào kỳ nghỉ của mình, chúng tôi đảm bảo họ sẽ thành công! Tuyệt vời cho trẻ em quá. Thắng-thắng.
