Bánh trái cây nhiệt đới | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén bột mì đa dụng
• 3 muỗng canh đường cát
• Muỗng cà phê muối
• 6 muỗng canh bơ
• 1 lòng đỏ trứng
• 3 - 4 muỗng canh nước lạnh
• 1 ½ 8 ounces gói kem phô mai (12 oz.), Làm mềm
• Chén đường bột
• Cốc đánh kem
• 1 muỗng rượu mùi cam hoặc nước cam
• 1 muỗng cà phê vani
• 2 - 2, 5 chén trái cây các loại (gọt vỏ và cắt trái kiwi, quả mâm xôi, đu đủ gọt vỏ và xắt nhỏ, và / hoặc cắt dâu tây)
• 2 muỗng canh mơ bảo quản
• Muỗng cà phê rượu mùi cam hoặc nước cam

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 400 độ F. Đối với bánh ngọt, trong một bát vừa khuấy cùng bột, đường cát và muối. Cắt bơ cho đến khi hỗn hợp giống như vụn bánh mì thô. Khuấy trong lòng đỏ trứng và nước lạnh đủ để làm ẩm. Nhào nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp tạo thành một quả bóng.

• Bước 2

  Trên một mặt phẳng bột cán nhẹ thành một vòng tròn 12 inch; cẩn thận chuyển vào một tấm bánh 9 inch. Cắt bánh ngọt đến 1/2 inch ngoài rìa của tấm bánh. Gấp dưới bánh ngọt thêm. Uốn cong. Hào phóng đáy và hai bên của bánh ngọt với một ngã ba. Dòng bánh ngọt với độ dày gấp đôi của lá. Nướng 8 phút; loại bỏ giấy bạc. Nướng thêm 10 phút hoặc cho đến khi vàng. Làm mát trên giá dây.

• Bước 3

  Để làm đầy, trong một bát đánh kem phô mai và đường bột cho đến khi kết hợp. Thêm kem whipping, rượu mùi 1 muỗng canh và vani. Đánh cho đến khi kết hợp. Muỗng điền vào vỏ bánh nướng. Che và làm lạnh 1 đến 4 giờ.

• Bước 4

  Để phục vụ, sắp xếp trái cây trên đầu đầy. Bảo quản nhiệt và 1/2 muỗng cà phê rượu mùi cho đến khi tan chảy. Mưa phùn trên chiếc bánh. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 427 calo, (17 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 8 g chất béo không bão hòa đơn), 108 mg cholesterol, 298 mg natri, 38 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 21 g đường, 6 g protein.