Bánh xe ngon | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 6 bánh bột mì 6 inch
• 1 hộp kem 8 ounce thường xuyên hoặc không có chất béo
• 6 lá rau diếp
• 6 lát thái lát mỏng, giăm bông nấu chín hoàn toàn

Hướng

• Bước 1

  Bọc bánh tortillas trong khăn giấy và đun nóng trong lò vi sóng trên Cao trong 30 giây. Giữ kín. Rải một muỗng canh kem phô mai lên một mặt của bánh tortilla. Đầu với một lá rau diếp. Đặt một lát giăm bông mỏng trên lá rau diếp. Phết với một muỗng canh kem phô mai. Cuộn chặt để tạo thành một bản ghi. Sử dụng một con dao răng cưa cắt thành các phần 1 inch. Đặt trong một hộp kín. Thư giãn trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm. Đóng gói trong một tủ mát cách nhiệt với túi nước đá trong tối đa 4 giờ. Làm 24 chiếc bánh sandwich.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 66 calo, (2 g chất béo bão hòa, 12 mg cholesterol, 137 mg natri, 5 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 2 g protein.