Dâu tây đại hoàng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 cốc dâu tây tươi
• 1 chén đại hoàng tươi xắt nhỏ hoặc đại hoàng thái lát đông lạnh không đường, rã đông
• Chén đường
• Cốc nước
• 1 chai rượu vang hồng
• Muỗng cà phê tiêu đen xay thô

Hướng

• Bước 1

  Trong máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm kết hợp dâu tây, đại hoàng, đường và nước. Che và trộn hoặc xử lý cho đến khi mịn.

• Bước 2

  Đổ hỗn hợp vào 3 qt. đĩa nướng hình chữ nhật. Khuấy trong rượu và hạt tiêu. Đậy nắp và đóng băng ít nhất 5 giờ hoặc cho đến khi chắc, khuấy một lần nửa chừng. Để phục vụ, cạo bề mặt của hỗn hợp đông lạnh.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 97 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 4 mg natri, 13 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 12 g đường, 1 g protein.