Gà tây nam kết thúc | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Gói 28 ounce đông lạnh nấu chín, dải gà tẩm bột (khoảng 24 dải)
• 8 ounce kem phô mai
• 1 củ hành xanh, xắt lát mỏng
• 1 muỗng canh rau mùi tươi
• 6 bánh bột mì 7 inch
• 1 quả ớt ngọt, bỏ hạt và cắt thành các miếng có kích cỡ cắn
• Chén phô mai giảm béo hoặc phô mai thường xuyên (2 ounces)
• Salsa đóng chai (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Nướng dải gà theo hướng dẫn gói.

• Bước 2

  Trong khi đó, trong một bát nhỏ, khuấy cùng phô mai kem, hành lá và ngò. Trải trên bánh tortillas. Đầu với dải tiêu và phô mai. Top với dải gà nóng. Cuộn tortillas xung quanh làm đầy. Cắt làm đôi để phục vụ. Tortillas an toàn đóng cửa với tăm xỉa răng. Phục vụ với salsa, nếu muốn. Làm 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 356 calo, (6 g chất béo bão hòa, 4 g chất béo không bão hòa đa, 7 g chất béo không bão hòa đơn), 54 mg cholesterol, 610 mg natri, 27 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 2 g đường, 18 g protein.