Thanh cookie quái vật dễ dàng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 16, 5 ounce cuộn bột bơ đậu phộng đông lạnh
• Chén yến mạch cán
• 1 cốc sô cô la sữa bọc kẹo
• Tách miếng sô cô la bán nguyệt
• Chén đậu phộng xắt nhỏ (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 350 ° F. Đặt một chiếc chảo nướng 9x9x2 inch bằng giấy bạc, kéo dài giấy bạc trên các cạnh của chảo. Lá mỡ nhẹ; để qua một bên. Chia bột bánh quy vào một cái bát lớn. Khuấy yến mạch cho đến khi kết hợp. Khuấy trong miếng sô cô la sữa, miếng sô cô la bán nguyệt, và, nếu muốn, các loại hạt.

• Bước 2

  Pat hỗn hợp vào chảo nướng đã chuẩn bị. Nướng trong lò nướng nóng sẵn trong 20 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt. Làm nguội trong chảo trên giá dây. Sử dụng giấy bạc để nhấc các thanh không cắt ra khỏi chảo. Cắt thành thanh.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 241 calo, (4 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 5 g chất béo không bão hòa đơn), 9 mg cholesterol, 123 mg natri, 31 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 10 g đường, 4 g protein.