Quả mâm xôi | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 10 ounce quả mâm xôi đông lạnh trong xi-rô, tan băng
• 4 muỗng cà phê bột ngô

Hướng

• Bước 1

  Trong chảo nhỏ kết hợp các loại quả mọng và xi-rô với bột ngô. Nấu và khuấy đến khi dầy và nhiều bọt. Giảm nhiệt; nấu và khuấy thêm 2 phút nữa Hủy bỏ từ nhiệt. Ngay lập tức ấn qua rây; bỏ hạt. Chuyển sang bát. Bề mặt phủ đầy với bọc nhựa. Mát mẻ mà không khuấy. Thư giãn ít nhất 2 giờ; cho độ cứng tối đa, làm lạnh qua đêm. Làm được 2/3 cốc.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 33 calo, 0 mg cholesterol, 0 mg natri, 8 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 0 g protein.