Bánh mì nướng Pháp | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 8 lát bánh mì dày 3/4 inch
• 1 công thức làm kem Cheese
• 4 quả trứng
• 1 cốc sữa hoặc sữa đậu nành
• 1 cốc nước cam
• Syrup trái cây hoặc Maple (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Đặt một nửa lát bánh mì trong một món nướng hình chữ nhật 3 quart. Trên mỗi lát với một số Cream Cheese Filling. Thêm các lát bánh mì còn lại.

• Bước 2

  Trong một bát vừa đánh trứng, sữa và nước cam. Từ từ đổ hỗn hợp trứng lên các lát bánh mì, phủ lên tất cả các ngọn. Đậy nắp và làm lạnh trong 2 đến 24 giờ.

• Bước 3

  Làm nóng lò nướng ở 375 độ F. Đặt một chiếc chảo nướng 15x10x1 inch bằng giấy da hoặc giấy không dính. Sắp xếp đống bánh mì trong chảo. Nướng, không đậy nắp, trong 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi vàng, quay nửa chừng khi nướng. Ăn với xi-rô, nếu muốn. Làm 4 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 521 calo, (4 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 3 g chất béo không bão hòa đơn), 212 mg cholesterol, 813 mg natri, 66 g carbohydrate, 7 g chất xơ, 15 g đường, 18 g protein.

---

Kem phô mai

Thành phần

• 1 gói kem 8 ounce hoặc phô mai kem đậu nành
• Chén trái cây sấy khô xắt nhỏ (quả mơ hoặc nho khô vàng)
• 1 muỗng cà phê quế

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát vừa kết hợp kem phô mai hoặc phô mai kem đậu nành, trái cây sấy khô xắt nhỏ (quả mơ hoặc nho khô vàng) và quế.