Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 350 ° F. Đặt một cái chảo 13x9 inch bằng giấy bạc, kéo dài giấy bạc trên các cạnh của chảo. Nhẹ nhàng phủ giấy bạc bằng bình xịt nấu ăn. Trong một bát vừa đánh kem phô mai, 1/4 chén đường nâu và quế với một máy trộn trên trung bình cho đến khi mịn. Đánh trong 1 quả trứng. Khuấy trong bí ngô. Để qua một bên.
-
Trong một bát lớn lò vi sóng bơ 1 phút hoặc cho đến khi tan chảy. Khuấy trong 1 1/2 chén đường nâu còn lại. Khuấy trong 2 quả trứng còn lại và vani. Khuấy bột, bột nở và baking soda. Khuấy trong kẹo bơ cứng. Đặt 1/2 chén bột. Rải phần bột còn lại vào chảo đã chuẩn bị. Đầu bột với thìa hỗn hợp bí ngô; sử dụng mặt sau của muỗng để tạo xoáy của hỗn hợp bí ngô. Đầu với những muỗng nhỏ của bột dành riêng.
-
Nướng 25 đến 30 phút hoặc cho đến khi đầu là vàng và hỗn hợp bí ngô xuất hiện. Làm nguội trong chảo trên giá dây. Sử dụng các cạnh của giấy bạc để nhấc các thanh không cắt ra khỏi chảo. Chuyển đến thớt. Cắt thành thanh.
Để lưu trữ:
Thanh lớp giữa các tờ giấy sáp trong một hộp kín; che. Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đóng băng tối đa 3 tháng.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 174 calo, (5 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 34 mg cholesterol, 118 mg natri, 23 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 17 g đường, 2 g protein.
