Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 350 ° F. Phủ mười hai cốc muffin 2 1/2 inch với bình xịt nấu ăn.
-
Trong một bát lớn kết hợp bảy thành phần tiếp theo (thông qua hạt tiêu). Thêm thịt gà tây và thịt lợn; trộn đều. Ấn nhẹ hỗn hợp vào cốc muffin đã chuẩn bị.
-
Nướng 30 phút. Thìa 2 muỗng cà phê nước sốt Tunisia lửa trên mỗi ổ bánh. Nướng thêm 10 phút hoặc cho đến khi gà tây được thực hiện (165 ° F).
-
Làm nguội trong cốc muffin trên giá dây 10 phút. Hủy bỏ từ cốc muffin. Ăn với nước sốt còn lại.
Phục vụ đề xuất
Ăn với cơm súp lơ.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 412 calo, (5 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 7 g chất béo không bão hòa đơn), 126 mg cholesterol, 568 mg natri, 14 g carbohydrate, 4 g chất xơ, 6 g đường, 37 g protein.Sốt Tunisia bốc lửa
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 450 ° F. Lót một tấm nướng với giấy bạc Đặt nửa hạt tiêu, mặt da lên trên và cà chua trên giấy bạc. Nướng 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi vỏ hạt tiêu được nướng đều. Lấy ra khỏi lò; đặt cà chua sang một bên. Bọc giấy bạc xung quanh nửa hạt tiêu để đóng gói đầy đủ. Để yên cho đến khi đủ mát để xử lý.
-
Trong khi đó, trong một bát kết hợp ngày và nước sôi. Che; để yên 10 phút. Khi ớt đủ mát để xử lý, sử dụng một con dao nhỏ, sắc để lột da.
-
Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố kết hợp chà là không chín, ớt ngọt, cà chua, dầu, bột cà chua, tỏi, muối, rau mùi, ớt cayenne, thì là và hạt tiêu. Che và xử lý hoặc trộn cho đến khi mịn, cạo hai bên của container khi cần thiết.
