Hoa tulip tiêu nhỏ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói kem 8 ounce, làm mềm
• Chén bơ, làm mềm
• 1 tép tỏi, băm nhỏ
• 2 muỗng canh phô mai Parmesan
• 1 muỗng nước cốt chanh
• 1 muỗng cà phê gia vị Ý khô
• 1 muỗng canh cỏ dại thì là
• 1 muỗng canh hẹ tươi
• Muối, hương vị
• Hương vị hạt tiêu
• 12 - 15 loại ớt ngọt thu nhỏ
• 2 bó hành lá

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát vừa đánh kem phô mai, bơ, tỏi, Parmesan, nước chanh và gia vị Ý với một máy trộn trên trung bình cho đến khi mịn. Gấp trong thì là và hẹ. Nêm nếm với muối và hạt tiêu. Chuyển hỗn hợp kem phô mai vào một túi đường ống hoặc một túi nhựa có kích cỡ quart. Để qua một bên.

• Bước 2

  Sử dụng một dao gọt, cắt về phía đầu cuống của mỗi hạt tiêu để tách nó, cắt khoảng 3/4 đường đến đầu cuống. Xoay và thực hiện một vết cắt khác, tạo ra các "cánh hoa". Bỏ hạt, nếu muốn. Cắt 1/2 "khỏi đầu túi đường ống. Cẩn thận đổ khoảng 2 muỗng canh hỗn hợp kem phô mai vào mỗi hạt tiêu.

• Bước 3

  Chuyển ớt đầy vào một đĩa. Nếu muốn, sắp xếp với hành lá để trông giống như một bó hoa.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 147 calo, (9 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 4 g chất béo không bão hòa đơn), 40 mg cholesterol, 185 mg natri, 3 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 2 g đường, 2 g protein.