Sốt phong | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 cốc xi-rô hương vị
• 1 ly catup
• Chén rượu trắng khô
• Cốc nước
• 2 tép tỏi, băm nhỏ
• 1 lá nguyệt quế
• 1 muỗng cà phê gừng tươi nghiền nhỏ
• 1 muỗng cà phê húng tây khô, nghiền nát
• 1 muỗng cà phê húng quế khô, nghiền nát
• 1 muỗng cà phê hạt thịt bò ăn liền
• Muỗng cà phê mù tạt khô
• Muỗng cà phê bột ớt
• Muỗng cà phê muối
• Muỗng cà phê tiêu
• Muỗng cà phê đinh hương đất

Hướng

• Bước 1

  Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái chảo nhỏ. Nấu cho đến khi sôi; giảm nhiệt. Nấu, không đậy nắp, trong 30 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp giảm xuống còn khoảng 2 cốc, thỉnh thoảng khuấy. Chải lên thịt bò, sườn heo, thịt gà hoặc xúc xích trong 10 đến 15 phút cuối cùng của món nướng. Làm 2 cốc (8 phần).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 157 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 616 mg natri, 36 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g protein.