Hỗn hợp thảo mộc cho nồi rang | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

Hỗn hợp Mexico:

• 3 muỗng cà phê hạt cà phê nghiền mịn
• 3 muỗng canh bột ca cao
• 1 muỗng hạt thì là, nghiền nhỏ
• 1 muỗng canh bột ớt
• 2 muỗng cà phê quế xay
• 1 muỗng cà phê muối

Hỗn hợp châu Á:

• Chén hạt vừng nướng
• 2 muỗng canh bạc hà khô
• 1 muỗng cà phê gừng xay
• 1 muỗng cà phê bột tỏi
• 1 muỗng cà phê muối
• Muỗng cà phê ớt đỏ nghiền

Hỗn hợp Ý:

• 3 muỗng canh hương thảo khô, nghiền nát
• 3 muỗng canh húng quế khô, nghiền nát
• 3 muỗng canh húng tây khô, nghiền nát
• 1 muỗng cà phê bột tỏi
• 1 muỗng cà phê muối
• 1 muỗng cà phê tiêu đen

Hướng

Hỗn hợp Mexico:

• Bước 1

  Kết hợp hạt cà phê, bột ca cao, hạt thì là, bột ớt, quế xay và muối.

Hỗn hợp châu Á:

• Bước 1

  Kết hợp hạt vừng, bạc hà, gừng, bột tỏi, muối và ớt đỏ nghiền nát.

Hỗn hợp Ý:

• Bước 1

  Hỗn hợp Ý: Kết hợp hương thảo, húng quế, húng tây, bột tỏi, muối và hạt tiêu.

Để lưu trữ:

Đậy nắp và bảo quản trong hộp kín tối đa 2 tháng ở nhiệt độ phòng.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 17 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 303 mg natri, 3 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 0 g đường, 1 g protein.