Sinh tố xanh | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 cốc đá
• 2 ly nước ép xoài V8 V-Fusion Light
• 1 quả đào vừa, giảm một nửa và rỗ
• 1 quả chuối vừa
• 2 lá củ cải Thụy Sĩ, sườn bỏ đi
• Nêm xoài (không bắt buộc)

Hướng

• Bước 1

  Trong máy xay sinh tố, kết hợp nước đá, nước trái cây, đào, chuối và củ cải Thụy Sĩ. Che và trộn cho đến khi mịn. Phục vụ ngay lập tức. Nếu muốn, trang trí với nêm xoài.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 68 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 41 mg natri, 17 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 12 g đường, 1 g protein.