Trang Chủ Công thức Hình và bánh đào | nhà và vườn tốt hơn

Hình và bánh đào | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Chải một tấm bột phyllo với một ít bơ thực vật hoặc bơ tan chảy. Đầu với tấm bột phyllo còn lại; đánh răng lặp lại. Cắt phyllo thành một nửa theo chiều ngang và xếp chồng một hình chữ nhật lên trên cái kia, tạo thành một ngăn xếp 4 tờ 12x8-1 / 2 inch. Cắt ngăn xếp phyllo theo chiều dọc làm đôi; cắt ngang thành 3 mảnh (tổng cộng 6 hình vuông), mỗi ô vuông khoảng 4 inch.

  • Nhấn một ngăn vuông vào mỗi 6 cốc muffin bôi trơn. Nướng trong lò nướng 350 độ F trong 12 đến 15 phút hoặc cho đến khi vàng. Lấy ra khỏi cốc muffin và làm nguội hoàn toàn trên giá dây.

  • Để làm đầy, trong một cái xoong kết hợp quả sung, nước, nho khô, nước cam, đường và nước chanh. Đun sôi; giảm nhiệt. Đun nhỏ lửa, không đậy nắp, trong 5 phút. Khuấy trong đào. Nấu, không đậy nắp, khoảng 2 phút nữa hoặc cho đến khi đào mềm, thỉnh thoảng khuấy.

  • Khuấy nước lạnh thành bột ngô. Khuấy thành đầy. Nấu và khuấy đến khi dầy và nhiều bọt. Nấu và khuấy thêm 2 phút nữa. Để phục vụ, muỗng ấm điền vào vỏ phyllo. Đầu với một con búp bê kem chua. Nếu muốn, rắc nhẹ quế. Làm 6 phần ăn.

Lời khuyên

Nướng cốc phyllo lên đến vài tuần trước. Cẩn thận đóng gói các cốc tinh tế trong một thùng đông lạnh và đóng băng. Khi bạn đã sẵn sàng để sử dụng chúng, hãy để cốc tan ở nhiệt độ phòng một vài phút.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 162 calo, 4 mg cholesterol, 71 mg natri, 27 g carbohydrate, 2 g protein.
Hình và bánh đào | nhà và vườn tốt hơn