Gà và cơm dễ dàng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 chén nấm tươi thái lát
• 1 chén cần tây thái lát
• Chén hành tây xắt nhỏ
• 1 ½ muỗng cà phê thì là khô
• Muỗng cà phê tiêu đen
• 2 đùi gà, bỏ da và mỡ
• 1 10, 75 ounce có thể cô đặc kem nấm hoặc kem súp gà
• Chén nước dùng gà
• 1 ½ chén cơm ăn liền

Hướng

• Bước 1

  Trong nồi nấu chậm 3-1 / 2- hoặc 4 quart kết hợp nấm, cần tây, hành tây, thì là và hạt tiêu. Đặt đùi gà lên trên hỗn hợp nấm. Trong một bát nhỏ kết hợp súp và nước dùng gà. Đổ thịt gà lên.

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 5 đến 6 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 2 đến 2 giờ.

• Bước 3

  Nếu sử dụng cài đặt nhiệt độ thấp, hãy chuyển nồi nấu chậm sang cài đặt nhiệt độ cao. Cho cơm chưa chín vào hỗn hợp nấm. Đậy nắp và nấu thêm 10 phút nữa. Làm 4 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 516 calo, (3 g chất béo bão hòa, 108 mg cholesterol, 840 mg natri, 66 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 34 g protein.