Trang Chủ Công thức Gà hiếm rarebit | nhà và vườn tốt hơn

Gà hiếm rarebit | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Cắt thịt gà theo đường chéo thành lát dày 1/2 inch; để qua một bên. Trong nồi nấu chậm 3-1 / 2- hoặc 4 quart, khuấy cùng nước sốt mì ống và sốt Worrouershire. Thêm hành tây và lát thịt gà.

  • Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 4 đến 5 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 2 đến 2-1 / 2 giờ.

  • Để phục vụ, muỗng gà và hỗn hợp nước sốt trên một nửa bun. Nếu muốn, rắc thịt xông khói và cà chua. Ăn với dưa chua thì là, nếu muốn. Làm 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 340 calo, (4 g chất béo bão hòa, 102 mg cholesterol, 823 mg natri, 21 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 36 g protein.
Gà hiếm rarebit | nhà và vườn tốt hơn