Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 350 độ F. Trải dừa trong chảo nướng nông. Nướng trong 10 phút hoặc cho đến khi nướng, khuấy hai hoặc ba lần (theo dõi sát về phía cuối của nướng để tránh dừa bị cháy). Đặt sang một bên để làm mát.
-
Trong một bát vừa an toàn với lò vi sóng, đặt các miếng sô cô la và rút ngắn. Lò vi sóng với công suất 50 phần trăm (trung bình) trong 1 đến 2 phút hoặc cho đến khi sô cô la tan chảy và mịn, khuấy đều sau mỗi phút. Khuấy trong quế.
-
Sắp xếp các lỗ bánh rán trên khay hoặc tấm nướng được lót bằng giấy da hoặc giấy sáp. Thìa sô cô la trên mỗi lỗ bánh rán và rắc dừa. Để yên cho đến khi thiết lập, khoảng 30 phút. Để phục vụ, sắp xếp các lỗ bánh rán trên đĩa. .
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 121 calo, (3 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 3 g chất béo không bão hòa đơn), 1 mg cholesterol, 82 mg natri, 13 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 6 g đường, 2 g protein.
