Deviled ham và bóng phô mai | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 4, 25 ounce có thể làm hỏng ham
• 1 gói kem 8 ounce, làm mềm
• 2 chén phô mai cheddar cắt nhỏ (8 ounces)
• Chén ớt xanh băm nhuyễn
• 1 muỗng cà phê khô trộn salad trang trại
• Chén hạt hướng dương không ướp muối, khô
• Các loại bánh quy giòn, lát bánh mì nướng, hoặc bánh tortilla

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát vừa khuấy trộn giăm bông, phô mai kem, phô mai cheddar, ớt ngọt, và salad trộn. Chia hỗn hợp làm đôi. Đậy nắp và làm lạnh trong 1 đến 1-1 / 2 giờ hoặc cho đến khi đủ chắc để xử lý.

• Bước 2

  Tạo thành từng phần thành một quả bóng. Lăn những quả bóng trong hạt hướng dương để áo. Che và làm lạnh ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ. Ăn với bánh quy giòn, lát bánh mì, hoặc bánh tortilla. Làm cho 24 (2 muỗng canh) khẩu phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 129 calo, (5 g chất béo bão hòa, 26 mg cholesterol, 231 mg natri, 2 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 5 g protein.