Cranberry-kumquat thưởng thức | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 cốc cranberries (1/2 pound)
• Chén quất tươi, bỏ hạt và xắt nhỏ (4 ounces)
• Chén đường hạt
• Chén đường nâu đóng gói
• Cốc nước cam
• 1 muỗng cà phê gừng nghiền hoặc 1/4 muỗng cà phê gừng xay
• Chén quả óc chó băm nhỏ

Hướng

• Bước 1

  Kết hợp cranberries, kumquats, đường cát, đường nâu, nước cam, và gừng hoặc gừng xay trong một cái nồi vừa. Đem hỗn hợp sôi. Giảm nhiệt. Đun nhỏ lửa, không đậy nắp, trên lửa vừa thấp trong 8 phút, khuấy thường xuyên. Khuấy trong quả óc chó. Làm cho 2-1 / 2 cốc.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 36 calo, 0 mg cholesterol, 2 mg natri, 8 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g protein.