Chipotle salsa bơ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 14, 5 ounce cà chua thái hạt lựu, để ráo nước
• 2 quả bơ chín, giảm một nửa, bỏ hạt, gọt vỏ và xắt nhỏ
• Chén hành tây xắt nhỏ
• Chén ngò rí tươi
• 2 muỗng canh đường nâu
• 1 muỗng nước cốt chanh
• 1 hạt tiêu chipotle đóng hộp trong nước sốt adobo, bỏ hạt và thái nhỏ
• 1 muỗng canh nước sốt adobo
• Muỗng cà phê muối kosher
• Muỗng cà phê thì là
• Bánh Tortilla

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát vừa kết hợp mười thành phần đầu tiên (thông qua thì là).

• Bước 2

  Nếu muốn, đậy nắp và làm lạnh trong tối đa 1 giờ. Khuấy trước khi phục vụ. Phục vụ salsa với chip tortilla.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 73 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 218 mg natri, 8 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 4 g đường, 1 g protein.