Trang Chủ Công thức Chili colorado | nhà và vườn tốt hơn

Chili colorado | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Cắt khô ancho hoặc ớt đỏ New Mexico khô và, nếu sử dụng, ớt chipotle khô. Ớt mở; loại bỏ thân và hạt. Cắt ớt thành miếng nhỏ. Đun nước sôi; loại bỏ nhiệt. Thêm ớt và để yên trong 45 đến 60 phút để làm mềm. Đừng thoát nước.

  • Trong khi đó, trong một cái chảo lớn nấu hành tây, oregano và tỏi trong dầu nóng trong 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt; để qua một bên.

  • Đặt một nửa số ớt khô chưa chín (và ớt chipotle đóng hộp, nếu sử dụng) và một nửa số cà chua xắt nhỏ vào bát chế biến thực phẩm hoặc hộp đựng máy xay. Che và xử lý hoặc trộn cho đến khi gần mịn. Lọc qua rây mịn để loại bỏ vỏ hạt tiêu và vỏ và hạt cà chua; loại bỏ da và hạt. Lặp lại trộn và căng với ớt và cà chua còn lại. Thêm hỗn hợp căng thẳng vào hỗn hợp hành tây trong chảo cùng với muối và thì là.

  • Đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, không đậy nắp, trong 20 đến 25 phút hoặc để đạt độ đồng nhất mong muốn. Phục vụ với huevos rancheros, enchiladas, tamales, hoặc thịt và gia cầm nướng. Làm khoảng 2 cốc.

Lời khuyên

Muỗng nước sốt vào một hộp chứa kín. Che và lạnh trong tối đa 1 tuần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 17 calo, (0, 1 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 59 mg natri, 3 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 0 g protein.
Chili colorado | nhà và vườn tốt hơn