Trang Chủ Công thức Cơm hoang dã phô mai | nhà và vườn tốt hơn

Cơm hoang dã phô mai | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Trong một soong 2 quart, kết hợp hỗn hợp gạo và gói gia vị với nấm. Trong một xoong vừa, kết hợp nước, rau bina, hành tây, bơ, mù tạt và hạt nhục đậu khấu. Đun sôi; loại bỏ nhiệt. Khuấy hỗn hợp; đổ hỗn hợp gạo. Khuấy trong phô mai kem.

  • Nướng, đậy nắp, trong lò 375 độ F 20 phút. Khuấy hỗn hợp. Che; nướng thêm 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi gạo mềm. Khuấy lại. Để yên 5 phút trước khi phục vụ. Thực hiện 6 đến 8 phần ăn.

Mẹo thử bếp:

Món cơm này có vị giống như kem khi bạn làm với phô mai kem giảm béo (Neufchatel). Và soong có thể được lắp ráp trước và làm lạnh trong tối đa 2 giờ trước khi nướng. Thêm một vài phút nữa vào thời gian nướng để làm nóng món thịt hầm qua.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 271 calo, (10 g chất béo bão hòa, 47 mg cholesterol, 692 mg natri, 26 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 7 g protein.
Cơm hoang dã phô mai | nhà và vườn tốt hơn