Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 375 ° F. Mỡ mười hai ly muffin 2 1/2 inch. Đặt bánh quế nhỏ vào cốc muffin đã chuẩn bị. Rắc thêm 1 chén phô mai cheddar. Đầu với xúc xích và 1 chén phô mai cheddar còn lại.
-
Trong một bát vừa kết hợp năm thành phần tiếp theo (thông qua muối). Muỗng đổ đầy cốc muffin.
-
Nướng 15 đến 18 phút hoặc cho đến khi thiết lập và vàng. Làm nguội trong cốc muffin trên giá dây 5 đến 10 phút. Hủy bỏ từ cốc muffin. Mưa phùn với xi-rô cây phong trước khi phục vụ.
Để làm cho trước
Chuẩn bị theo chỉ dẫn, ngoại trừ loại bỏ cốc trứng và làm nguội hoàn toàn. Đặt trong một lớp duy nhất trong một thùng chứa kín khí. Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 5 ngày hoặc đông lạnh tới 3 tháng. Để phục vụ, lò vi sóng một cốc trứng tại một thời điểm cho đến khi nóng qua, cho phép 15 đến 20 giây nếu ướp lạnh hoặc 30 giây nếu đông lạnh.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 221 calo, (6 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 5 g chất béo không bão hòa đơn), 131 mg cholesterol, 443 mg natri, 9 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 5 g đường, 12 g protein.
