Sorbet dưa parfaits | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Quả bóng dưa hấu có hạt
• Cốc dưa đỏ
• Chén quả dưa gang
• Chén xoài hoặc chanh
• Cốc rượu sâm banh hoặc nước nho lấp lánh, ướp lạnh
• Cành bạc hà tươi (không bắt buộc)

Hướng

• Bước 1

  Sắp xếp dưa hấu, dưa đỏ và bóng mật ong vào 2 ly rượu hoặc cốc. Đặt muỗng kem lên trên quả dưa.

• Bước 2

  Đổ khoảng 2 muỗng rượu sâm banh lên trên miếng kem và dưa trong mỗi ly. Nếu muốn, trang trí với nhánh bạc hà. Phục vụ ngay lập tức.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 136 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 12 mg natri, 30 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 28 g đường, 1 g protein.