Slow fondue pizza tối cao | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 4 lạng giò heo
• 4 ounce thịt bò xay
• Chén hành đỏ xắt nhỏ
• 1 tép tỏi, băm nhỏ
• 1 hũ marinara 24 ounce
• 1 ½ chén nấm tươi thái lát
• 2 ounce ớt pepperoni, xắt nhỏ
• Chén ô liu chín rỗ thái lát (tùy chọn)
• 1 muỗng cà phê húng quế khô hoặc oregano, nghiền nát
• Chén ớt xanh xắt nhỏ hoặc vàng
• Các loại dao găm, chẳng hạn như que rau, khối phô mai, bánh mì, và / hoặc khối bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

Hướng

• Bước 1

  Trong một chảo vừa, nấu bốn nguyên liệu đầu tiên (qua tỏi) trên lửa vừa cho đến khi thịt có màu nâu. Thoát chất béo.

• Bước 2

  Trong một nồi nấu chậm 1-1 / 2- hoặc 2 quart kết hợp hỗn hợp thịt và năm thành phần tiếp theo (thông qua húng quế).

• Bước 3

  Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 3 giờ. Khuấy trong ớt ngọt. Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 15 phút nữa. Phục vụ với dìm.

Để dọn dẹp dễ dàng:

Đặt nồi nấu chậm của bạn với một lót nồi nấu chậm dùng một lần. Thêm các thành phần theo chỉ dẫn trong công thức. Sau khi món ăn của bạn nấu xong, hãy múc thức ăn ra khỏi nồi nấu chậm của bạn và chỉ cần vứt bỏ lớp lót. Không nâng hoặc vận chuyển lớp lót dùng một lần với thức ăn bên trong.

Lời khuyên

Fondue còn lại có thể được phục vụ qua mì ống.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 80 calo, (2 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 15 mg cholesterol, 298 mg natri, 4 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 3 g đường, 4 g protein.