Trang Chủ Công thức Thịt lợn nướng với nước sốt trái cây ấm áp | nhà và vườn tốt hơn

Thịt lợn nướng với nước sốt trái cây ấm áp | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Cắt mỡ tách rời khỏi nướng. Cắt rang một nửa theo chiều ngang. Nếu muốn, hãy cắt một nửa số thịt nướng thành 4 miếng thịt lợn. Niêm phong, dán nhãn và đông lạnh 4 miếng thịt lợn hoặc một nửa thịt nướng trong tối đa 3 tháng.

  • Đặt một nửa phần còn lại của nướng, mặt béo lên, trên một giá trong một cái chảo nướng nông. Chèn nhiệt kế thịt. Nướng thịt lợn trong lò nướng nhiệt độ 325 độ F trong 45 đến 60 phút hoặc cho đến khi nhiệt kế thịt đăng ký 160 độ F. Để thịt lợn đứng, đậy nắp, trong 10 phút.

  • Trong khi đó, đối với nước sốt, nếu muốn, cắt bất kỳ miếng trái cây khô lớn. Trong một cái xoong nhỏ khuấy cùng trái cây sấy khô; nước táo, mật hoa mơ hoặc nước cam; rượu mùi cam (nếu muốn); và hạt nhục đậu khấu, tiêu, hoặc quế. Đun sôi; giảm nhiệt. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Khuấy đều nước và bột ngô; khuấy thành hỗn hợp trái cây. Nấu và khuấy đến khi dầy và nhiều bọt. Nấu và khuấy thêm 2 phút nữa.

  • Để phục vụ, cắt lát thịt lợn nướng. Sắp xếp một nửa các lát trên các tấm riêng lẻ. Muỗng nước sốt trên và xung quanh thịt lợn. Nếu muốn, trang trí với húng tây tươi.

  • Đậy nắp và ướp lạnh thịt lợn thái lát còn lại trong tối đa 2 ngày. Làm 2 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 364 calo, (2 g chất béo bão hòa, 66 mg cholesterol, 73 mg natri, 53 g carbohydrate, 28 g protein.
Thịt lợn nướng với nước sốt trái cây ấm áp | nhà và vườn tốt hơn