Pizza nhúng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 14, 5 ounce cà chua có thể thái hạt lựu, không thoát nước
• 2 muỗng cà phê gia vị Ý khô
• Muỗng cà phê muối tỏi
• Muỗng cà phê bột hành
• 1 8 ounce pkg. kem phô mai, làm mềm
• 1 chén hỗn hợp phô mai Ý nghiền nhỏ (4 oz.)
• Cốc kem chua
• 1 5 ounce pkg. pepperoni thái lát
• Chén nấm tươi xắt nhỏ
• Chén ớt xanh xắt nhỏ
• Vỏ bánh mì Ý, như Boboli, được làm ấm và cắt thành hình nêm hoặc hình vuông nhỏ

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 350 ° F. Trong một máy xay sinh tố kết hợp bốn thành phần đầu tiên (thông qua bột hành tây). Che và trộn cho đến khi trộn tốt.

• Bước 2

  Trong một bát vừa kết hợp kem phô mai, 1/2 chén phô mai Ý và kem chua. Trải hỗn hợp trong một chiếc bánh 9 inch. Đổ hỗn hợp cà chua lên lớp kem phô mai. Rắc thêm 1/2 chén phô mai Ý, pepperoni, nấm và ớt ngọt.

• Bước 3

  Nướng khoảng 25 phút hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhẹ. Phục vụ nhúng với nêm bánh mì.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 100 calo, (3 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 17 mg cholesterol, 238 mg natri, 7 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 1 g đường, 3 g protein.