Dưa chuột ngâm | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 8 ounces dưa chuột, giảm một nửa hoặc bất kỳ dưa chuột ngâm nào khác, cắt thành lát 1/2 inch (1 1/2 cốc)
• 1 muỗng cà phê hạt thì là
• Muỗng cà phê hạt cần tây
• Chén giấm
• Cốc nước
• 1 muỗng đường
• 1 muỗng cà phê muối

Hướng

• Bước 1

  Trong một lọ đóng hộp pint sạch kết hợp dưa chuột, hạt thì là và hạt cần tây.

• Bước 2

  Trong một nồi nhỏ kết hợp giấm, 1/3 chén nước, đường và 1 muỗng cà phê muối. Đun sôi, khuấy cho tan đường. Đổ hỗn hợp cucamelon, chừa lại khoảng trống 1/4 inch. Niêm phong. Để nguội. Thư giãn ít nhất 24 giờ và tối đa 2 tuần. Làm 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 15 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 55 mg natri, 4 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 3 g đường, 0 g protein.