Đấm bạc hà-eggnog | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 lít kem bạc hà
• 1 quart eggnog hoặc eggnog đóng hộp
• 1 ly rượu rum (không bắt buộc)
• 1 - 2 chai 10 ounce (1-1 / 4 đến 2-1 / 2 cốc) rượu gừng, ướp lạnh
• Kem bạc hà bổ sung (tùy chọn)
• Que bạc hà (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Đặt kem vào một bát lạnh lớn; khuấy cho đến khi mềm Dần dần khuấy trong eggnog. Nếu muốn, khuấy trong rượu rum.

• Bước 2

  Chuyển sang một bát đấm; thêm lượng rượu gừng mong muốn để đạt được sự nhất quán mong muốn. Nếu muốn, đầu mỗi khẩu phần có thêm kem bạc hà và que bạc hà. Làm cho 18 (4-ounce) khẩu phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 108 calo, (3 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 38 mg cholesterol, 52 mg natri, 14 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 11 g đường, 3 g protein.