Olive-caper gia vị | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Chén toàn bộ ô liu xanh nhồi pimiento, xắt nhỏ
• Chén hành tây xắt nhỏ
• Tách rau mùi tây tươi (lá phẳng)
• 2 muỗng canh bạch hoa, để ráo nước
• 1 quả ớt jalapeño nhỏ, bỏ hạt và xắt nhỏ
• 1 muỗng canh giấm rượu vang trắng

Hướng

• Bước 1

  Trong bát kết hợp tất cả các thành phần. Nêm nếm lại với hạt tiêu đen. Làm 1-1 / 3 cốc.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 9 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 95 mg natri, 1 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g đường, 0 g protein.