Bánh bột yến mạch kiểu cũ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén yến mạch nấu nhanh
• 1 cốc nước sôi
• 1 chén bột mì đa dụng
• 1 muỗng cà phê quế xay
• 1 muỗng cà phê baking soda
• Muỗng cà phê muối
• Rút ngắn cốc
• 1 chén đường hạt
• 1 chén đường nâu đóng gói
• 2 quả trứng
• 6 muỗng canh bơ hoặc bơ thực vật
• 1 chén dừa
• Chén đường nâu đóng gói
• 2 muỗng canh sữa
• Chén quả óc chó băm nhỏ

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Mỡ chảo nướng 13x9x2 inch; để qua một bên. Kết hợp yến mạch và nước sôi trong một bát nhỏ; để yên trong 20 phút. Trong khi đó, trong một bát vừa, kết hợp bột, quế, baking soda và muối.

• Bước 2

  Trong một tô trộn lớn, đánh nhanh, đường hạt và 1 chén đường nâu bằng máy trộn điện cho đến khi kết hợp. Đánh trong trứng. Đánh trong hỗn hợp bột yến mạch. Thêm hỗn hợp bột; đánh cho đến khi kết hợp. Rải bột trong chảo đã chuẩn bị.

• Bước 3

  Nướng trong 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi một cây tăm gỗ được nhét gần trung tâm ra sạch. Đặt chảo lên giá đỡ dây.

• Bước 4

  Cho topping, trong một cái chảo, kết hợp bơ, dừa, 2/3 chén đường nâu và sữa. Nấu và khuấy cho đến khi sôi. Khuấy trong các loại hạt. Muỗng topping trên bánh nóng; mát hoàn toàn. Làm 16 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 358 calo, (6 g chất béo bão hòa, 5 g chất béo không bão hòa đa, 5 g chất béo không bão hòa đơn), 39 mg cholesterol, 218 mg natri, 80 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 34 g đường, 4 g protein.