Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Dòng chảo nướng 15x10x1 inch có giấy bạc, kéo dài giấy bạc trên các cạnh của chảo; để qua một bên.
-
Trong một nồi lớn kết hợp đường cát và xi-rô ngô. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp sôi xung quanh các cạnh. Nấu và khuấy thêm 1 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy bơ đậu phộng cho đến khi hỗn hợp mịn. Khuấy trong ngũ cốc và bột ngô cho đến khi tráng. Chuyển hỗn hợp vào chảo nướng đã chuẩn bị. Sử dụng một miếng giấy sáp, ấn hỗn hợp rất chắc và đều vào chảo.
-
Đối với lớp bánh pudding, trong một nồi vừa đun nóng 3/4 chén bơ trên lửa vừa cho đến khi tan chảy. Khuấy trong đường bột, hỗn hợp pudding khô, 1/2 chén kẹo băm nhỏ và sữa. Rải hỗn hợp pudding lên trên lớp ngũ cốc.
-
Để làm sương, trong một nồi nhỏ nấu và khuấy các miếng sô cô la và 1/2 chén bơ trên lửa nhỏ cho đến khi tan chảy và mịn. Cẩn thận trải sương trên lớp bánh. Rắc thêm 1/4 chén kẹo băm nhỏ còn lại. Chill khoảng 1 giờ hoặc cho đến khi thiết lập. Sử dụng các cạnh của giấy bạc, nhấc các thanh không cắt ra khỏi chảo. Cắt thành thanh.
Để lưu trữ:
Thanh lớp giữa các tờ giấy sáp trong một hộp kín; che. Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đóng băng tối đa 3 tháng. Trước khi phục vụ, hãy để ở nhiệt độ phòng trong 30 phút.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 190 calo, (4 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 3 g chất béo không bão hòa đơn), 10 mg cholesterol, 141 mg natri, 26 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 22 g đường, 3 g protein.
