Sân sau olympics cho trẻ em | nhà và vườn tốt hơn

• Khăn tắm biển hoặc chăn
• Quần áo
• Xô
• Mát hơn
• Khối nước đá
• 3 vòng hula

Một số túi ngủ

Năm chai soda nhựa 2 lít

Cát

Dây nhảy

bóng bãi biển

Vòi tưới cây

4 đến 6 ghế cỏ

Một số lốp xe hoặc ống bên trong

Vòi phun nước

Hướng dẫn:

Làm cho lốp xe khó khăn hơn bằng cách thêm một số nữa.

1. Ống bên trong Hop. Đặt ống bên trong hoặc lốp xe trong một mô hình. Những đứa trẻ lớn hơn có thể nhảy từ người này sang người khác bằng một chân; Trẻ nhỏ hơn nên nhảy bằng cả hai chân.

2. Runaround Hula. Sắp xếp 3 vòng hula trên mặt đất để chạy xung quanh.

3. Lều khăn tắm biển. Treo vài chiếc khăn tắm hoặc chăn trên dây phơi để làm lều chạy qua.

4. Ice Cube Toss. Đổ đầy ngăn mát bằng đá viên. Đặt một cái xô cách xa 5 đến 6 feet. Những người vận động viên ném đá từ thùng lạnh vào thùng cho đến khi họ lấy được năm thùng.

5. Túi ngủ sụt giảm. Thực hiện một cú lộn nhào trên một đống túi ngủ lăn ra.

6. Chai Slalom. Đổ đầy năm chai soda bằng nhựa 2 lít bằng cát; đặt chúng cách nhau 3 feet. Có thí sinh chạy xung quanh họ, phong cách slalom (dệt giữa họ).

Quyết định kích thước quả bóng nào sẽ phù hợp với trẻ em khi chúng chơi cân bằng bóng bãi biển.

7. Cân bằng bóng bãi biển . Đặt một vòi vườn trên mặt đất trong một hình dạng cong. Thí sinh giữ thăng bằng quả bóng bãi biển bằng một tay trong khi đi bộ trên vòi.

8. Nhảy dây. Nhảy dây 10 lần.

9. Ghế cỏ bò. Tình huống một hàng ghế cỏ để Olympian có thể bò dưới chúng.

10. Nhảy phun nước. Trở ngại làm mới cuối cùng: nhảy qua mặt nước!