Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Đặt một chiếc chảo nướng 13x9x2 inch bằng giấy bạc, kéo dài giấy bạc trên các cạnh của chảo. Lá bơ nhẹ; đặt chảo sang một bên.
-
Trong một lò Hà Lan nặng 4 lít, làm nóng 1/4 cốc bơ trên lửa nhỏ cho đến khi tan chảy. Khuấy trong kẹo dẻo. Nấu và khuấy cho đến khi kẹo dẻo tan chảy. Khuấy trong sữa đông chanh và 1 muỗng cà phê vỏ chanh cho đến khi kết hợp. Thêm ngũ cốc, khuấy nhẹ nhàng vào áo khoác.
-
Chuyển hỗn hợp ngũ cốc vào chảo nướng đã chuẩn bị. Sử dụng thìa bơ hoặc miếng giấy sáp đã được phết bơ, ấn hỗn hợp rất chắc và đều vào chảo. Nếu muốn, rắc giọt chanh nghiền nát; ấn xuống nhẹ nhàng.
-
Để đóng băng, trong một bát nhỏ khuấy cùng đường bột và 1 muỗng cà phê vỏ chanh còn lại. Khuấy đủ sữa để đóng băng để đạt độ sệt. Mưa phùn trên các thanh trong chảo. Để yên cho đến khi đóng băng.
-
Sử dụng các cạnh của giấy bạc, nhấc các thanh không cắt ra khỏi chảo. Sử dụng một con dao dài bơ, cắt thành thanh.
Để lưu trữ:
Thanh lớp giữa các tờ giấy sáp trong một hộp kín; che. Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 100 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 9 mg cholesterol, 56 mg natri, 21 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 14 g đường, 1 g protein.
