Hỗn hợp bạc hà-ca cao nóng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 3 cốc sữa bột khô không béo
• 1 chén bột ca cao không đường
• Chén đường hoặc chất thay thế đường * tương đương 3/4 chén đường
• Cốc kẹo bạc hà nghiền nát (3 ounces)

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát, khuấy cùng bột sữa, bột ca cao và đường. Chia cho năm túi quà rõ ràng. Top với kẹo nghiền. Tie túi đóng với chuỗi và đặt trong hộp thiếc. Đính kèm hướng dẫn phục vụ cho hộp thiếc (bên dưới).

Hỗn hợp ca cao nóng Mocha:

Chuẩn bị như trên, trừ bỏ kẹo bạc hà và thêm 1/4 cốc tinh thể cà phê hòa tan hoặc bột cà phê espresso hòa tan.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 139 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 4 mg cholesterol, 99 mg natri, 24 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 20 g đường, 8 g protein.