Sô cô la nóng bởi bát | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 4 cốc rưỡi, kem nhẹ hoặc sữa nguyên chất
• 3 - 4 ounce sô cô la bán nguyệt, xắt nhỏ
• 3 - 4 ounce sô cô la đắng, xắt nhỏ
• 1 muỗng canh xi-rô ngô màu tối

Hướng

• Bước 1

  Kết hợp một nửa rưỡi, sô cô la bán nguyệt và sô cô la đắng trong một cái nồi nặng hai quart. Khuấy trong xi-rô ngô đen. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi sô cô la tan chảy và hỗn hợp mịn. Phục vụ trong bát latte ấm hoặc cốc. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 270 calo, (14 g chất béo bão hòa, 45 mg cholesterol, 52 mg natri, 17 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 6 g protein.