Mục lục:
Dụng cụ mở mắt
Điều đầu tiên tôi làm là uống cà phê. Tôi thích nó với nước cốt dừa; Nó ngon! Thứ tiếp theo tôi có là kefir, một loại đồ uống lên men có vị như sữa chua. Thỉnh thoảng tôi cho trái cây, các loại hạt, mật ong, và một ít phấn ong vào đó. Tôi thích bữa ăn của tôi, nhưng tôi bắt đầu ngày mới nhẹ hơn một chút.
Da
Tôi không rửa mặt vào buổi sáng. Bà tôi đã dạy tôi rằng nếu bạn rửa mặt sạch sẽ vào ban đêm, mặt bạn sẽ không bị bẩn vào buổi sáng và bạn không muốn loại bỏ các loại dầu mà da bạn làm việc quá sức để sản xuất trong khi bạn ngủ. Thay vào đó, tôi xịt nhẹ mặt bằng nước hoa hồng sau đó thoa kem mắt lên mắt và môi và kem dưỡng da chống lão hóa cho mặt.
Trang điểm
Tôi thà dành nhiều thời gian với con gái hoặc chồng hơn là trang điểm vào buổi sáng. Nhưng khi tôi phải, tôi trộn Nuance Flawless Finish Liquid Foundation trong Medium Warm ($ 14, 99, cvs.com) vào kem dưỡng da của tôi và biến nó thành một loại kem dưỡng ẩm có màu. Sau đó, tôi đi qua các điểm mặt trời của tôi chỉ với nền tảng.
Thể hình
Tôi đã có rất nhiều chấn thương, vì vậy tôi tập trung nhiều hơn vào yoga và nhận thức về cơ thể. Tôi cũng đã học được rằng lấy lại vóc dáng bao gồm thư giãn ở những vị trí thích hợp, như vai và cổ của bạn.
giày dép
Khi bạn mang giày phù hợp, bạn mang theo mình tốt hơn cả ngày. Bàn chân của tôi không thích giày mà không có hỗ trợ vòm, vì vậy tôi đang mang giày thể thao Fenty Puma by Rihanna khi tôi không đi giày cao gót.
