Flakes gia vị bánh ngọt | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén bột mì đa dụng
• Muỗng cà phê đất
• Muỗng cà phê muối
• Rút ngắn cốc
• 4 - 5 muỗng canh nước lạnh

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát trộn trung bình khuấy cùng bột, mace và muối. Sử dụng máy xay bánh ngọt, cắt ngắn cho đến khi miếng có kích thước bằng hạt đậu. Rắc 1 muỗng canh nước lên một phần hỗn hợp; nhẹ nhàng quăng bằng nĩa. Đẩy bột ẩm vào bên cạnh bát. Lặp lại bột làm ẩm, sử dụng 1 muỗng nước mỗi lần, cho đến khi tất cả bột được làm ẩm. Hình thành bột thành một quả bóng. Làm cho 1 bánh ngọt vỏ duy nhất.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 141 calo, (2 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 73 mg natri, 14 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 2 g protein.