Gỏi cá trích dễ dàng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 6 - 8 chén hỗn hợp salad rau xanh cho bé
• 1 chén các loại thảo mộc tươi, chẳng hạn như hẹ, húng quế, parley và / hoặc bạc hà, rách
• 12 - 16 củ cải, thái lát mỏng
• 1 chén nước sốt salad Parmesan đóng chai

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát lớn phục vụ trộn rau xanh và rau thơm. Top với củ cải thái lát. Vượt qua mặc quần áo.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 215 calo, (5 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 14 g chất béo không bão hòa đơn), 7 mg cholesterol, 161 mg natri, 5 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g đường, 2 g protein.