Gà cobb kết thúc tốt đẹp | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Thành phần

4 bánh bột mì 10 inch
1 công thức Hành xanh Aioli
2 chén thịt gà xé
2 chén rau diếp xắt lát mỏng
8 lát thịt xông khói, nấu chín giòn
2 quả trứng luộc chín, thái lát
1 quả bơ, giảm một nửa, bỏ hạt, gọt vỏ và thái lát
Cốc cà chua nho quý
Chén phô mai xanh vụn (2 oz.)

Hướng

Bước 1
Trải mỗi tortilla với 2 muỗng canh. của hành lá Aioli xanh trong vòng 1/2 inch của cạnh. Nửa lớp dưới cùng với thịt gà, rau diếp, thịt xông khói, trứng, bơ, cà chua và phô mai. Gấp ở hai bên đối diện; cuộn lên bánh tortillas. Ăn với aioli còn lại để nhúng.

Để làm cho trước

Bọc từng chiếc bánh sandwich đã chuẩn bị chặt trong bọc nhựa và làm lạnh đến 24 giờ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 475 calo, (8 g chất béo bão hòa, 15 g chất béo không bão hòa đa, 10 g chất béo không bão hòa đơn), 112 mg cholesterol, 792 mg natri, 22 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 2 g đường, 20 g protein.