Trang Chủ Công thức Tàu ngầm gà, thịt xông khói và cheddar | nhà và vườn tốt hơn

Tàu ngầm gà, thịt xông khói và cheddar | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

Ngày trước:

  • Rắc gà với muối tỏi và hạt tiêu. Chải cả hai mặt của lát hành tây với dầu. Đối với bếp nướng than, nướng gà và hành tây trên giá của vỉ nướng không phủ trực tiếp trên than vừa trong 12 đến 15 phút hoặc cho đến khi gà không còn màu hồng (170 ° F) và hành tây được nướng mềm và nướng nhẹ, quay một nửa khi nướng . . Gà xắt lát mỏng. Tách hành tây thành vòng.

  • Trong khi đó, lò sấy sơ bộ đến 400 ° F. Đặt một chiếc chảo nướng 15x10x1 inch bằng giấy bạc. Đặt thịt xông khói lên chảo nướng đã chuẩn bị. Nướng khoảng 15 phút hoặc cho đến khi thịt xông khói giòn (bạn không cần phải quay thịt xông khói). Lấy ra khỏi chảo và để ráo nước trên khăn giấy.

  • Trong một bát nhỏ kết hợp mayonnaise và mù tạt. Cắt bánh mì làm đôi theo chiều ngang. Rỗng ra bên trong mỗi nửa, để lại một cái vỏ 3/4 inch. Rải phần bên trong của nửa bánh mì với hỗn hợp mayonnaise. Lớp dưới cùng với thịt gà, hành tây, thịt xông khói và phô mai. Thay thế ngọn; ấn mạnh xuống. Gói chặt từng chiếc bánh sandwich trong giấy bạc và làm lạnh qua đêm.

Ngày cổng sau:

  • Bánh sandwich bọc giấy bạc trong một tủ lạnh cách nhiệt với túi nước đá.

  • Tại trang web tailgating, bánh sandwich nhiệt, nếu muốn. Đối với vỉ nướng than, làm nóng bánh sandwich bọc giấy bạc trên giá của vỉ nướng không che trực tiếp trên than vừa khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nóng qua, xoay cứ sau 2 phút trong khi nướng. (Đối với bếp nướng gas, nướng nóng trước. Giảm nhiệt ở mức trung bình. Đặt bánh sandwich bọc giấy bạc lên giá nướng trên lửa. Đậy nắp và làm nóng như trên.)

  • Cắt mỗi bánh sandwich thành bốn phần. Đảm bảo mỗi phần bằng một lựa chọn bằng gỗ; loại bỏ gỗ trước khi ăn.

Thiết bị phải có:

Làm mát cách nhiệt với túi nước đá Nướng tại chỗ (tùy chọn)

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 623 calo, (9 g chất béo bão hòa, 6 g chất béo không bão hòa đa, 6 g chất béo không bão hòa đơn), 67 mg cholesterol, 1272 mg natri, 65 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 3 g đường, 34 g protein.
Tàu ngầm gà, thịt xông khói và cheddar | nhà và vườn tốt hơn