Những lát táo caramel | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Chén đường nâu đóng gói
• 2 muỗng canh bơ hoặc bơ thực vật, làm mềm
• 2 muỗng canh xi-rô ngô sáng màu
• 1 muỗng cà phê quế
• 3 chén cắt lát, gọt vỏ táo (3 vừa)
• 1 ly kem vani

Hướng

• Bước 1

  Cho topping, kết hợp đường nâu, bơ, xi-rô ngô và quế trong một bát nhỏ; để qua một bên.

• Bước 2

  Xé một mảnh giấy dày 36x18 inch. Gấp một nửa để tạo thành một hình vuông 18 inch. Đặt táo vào giữa hình vuông lá. Mưa phùn với topping. Đưa lên các cạnh lá đối diện, và đóng dấu với một gấp đôi. Gấp trong các cạnh còn lại để đóng kín hoàn toàn những quả táo, chừa không gian cho hơi nước tích tụ.

• Bước 3

  Nướng trong 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi táo mềm. Phục vụ táo ấm với kem. Làm 4 đến 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 325 calo, (6 g chất béo bão hòa, 29 mg cholesterol, 132 mg natri, 52 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 3 g protein.