Q. Cohosh đen có thể có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh như mệt mỏi và thay đổi tâm trạng?
A. Cohosh đen (Cimicfuga racemosa) đã được chứng minh là giúp giảm các cơn bốc hỏa và làm mỏng âm đạo. Nó là thành phần chính trong Remifemin, một sản phẩm mãn kinh được sử dụng rộng rãi ở châu Âu, cũng như nhiều loại trà và viên nang "mãn kinh".
Nếu bạn bị bệnh tim hoặc huyết áp cao, không sử dụng thảo dược này mà không kiểm tra với bác sĩ. Thường có trong các sản phẩm "mãn kinh" là chasteberry, có thể điều chỉnh mức progesterone và giảm đầy hơi, mệt mỏi và đau đầu. Những loại thảo mộc này có thể hữu ích vào khoảng thời gian bắt đầu mãn kinh, khi hormone của bạn dao động rộng rãi và bạn có triệu chứng nhưng vẫn có chu kỳ kinh nguyệt.
