Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Gói gia vị dự trữ từ một gói mì; loại bỏ gói còn lại hoặc lưu để sử dụng khác). Nấu mì trong nồi nước sôi 2 phút 15 giây. Thoát nước; rửa sạch bằng nước lạnh.
-
Đối với slaw, trong một bát kết hợp bắp cải, mayonnaise, giấm, muối và hạt tiêu. Toss để kết hợp. Trong một cái chảo nhỏ kết hợp thịt gà, nước sốt thịt nướng và 4 muỗng canh nước. Nấu và khuấy trên lửa vừa khoảng 5 phút hoặc cho đến khi nóng. Giữ ấm.
-
Trong một cái bát đánh với nhau 1 quả trứng, 3 muỗng canh nước, bột mì, bột nở và một nửa gói gia vị. Thêm mì đã nguội; quăng áo Làm nóng trước một thợ làm bánh quế vuông mỡ để cài đặt nhiệt cao nhất. Thêm hỗn hợp ramen và trải đều trên 4 hình vuông. * Đóng nắp nhanh chóng; không mở cho đến khi hoàn thành Nướng 6 đến 8 phút hoặc cho đến khi vàng và giòn. Sử dụng một cái nĩa để nâng bánh quế ra khỏi lưới. Chia thành bốn hình vuông.
-
Trong khi đó, phủ một chảo không dính lớn bằng bình xịt nấu ăn. Chảo nóng trên lửa vừa. Đập 4 quả trứng còn lại vào chảo. Rắc với gia vị còn lại. Giảm nhiệt xuống thấp. Khi các cạnh của trứng chuyển sang màu trắng, thêm 1 muỗng nước còn lại. Đậy nắp và nấu trứng 3 đến 4 phút hoặc cho đến khi thiết lập. Trên mỗi chiếc bánh quế vuông đều với thịt, gà và trứng.
*Tiền boa:
Nếu sử dụng máy làm bánh quế tròn, hãy dùng một phần tư hỗn hợp mì (1/2 chén) trên máy làm bánh quế đã được làm nóng trước và phết lên trong vòng 1 inch. Che và nướng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Lặp lại với hỗn hợp mì còn lại để làm bốn bánh quế tròn.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 560 calo, (8 g chất béo bão hòa, 8 g chất béo không bão hòa đa, 6 g chất béo không bão hòa đơn), 289 mg cholesterol, 1185 mg natri, 44 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 12 g đường, 30 g protein.
