Quả mơ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 46 ounce chai mật hoa
• 3 cốc nước ép dứa
• 1 12 ounce có thể đông lạnh nước cam cô đặc, tan băng
• Cốc nước chanh cô đặc đông lạnh, rã đông
• 1 chai rượu gừng 2 lít, ướp lạnh
• Apricot lát (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Trong một tủ đông nhựa 3 quart kết hợp mật hoa mơ, nước ép dứa, nước cam cô đặc, và nước chanh cô đặc. Niêm phong và đóng băng ít nhất 24 giờ hoặc tối đa 1 tuần.

• Bước 2

  Để phục vụ, để hỗn hợp đông lạnh đứng ở nhiệt độ phòng trong 30 phút. Cạo vào một vũng lầy. Đối với mỗi khẩu phần, đổ đầy một ly 2/3 bằng nước. Cẩn thận thêm rượu gừng, khuấy nhẹ để trộn. Trang trí với lát mai, nếu muốn. Làm khoảng 24 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 115 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 9 mg natri, 29 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g protein.