Trang Chủ Công thức Bánh thực phẩm thiên thần với trái cây nhiệt đới | nhà và vườn tốt hơn

Bánh thực phẩm thiên thần với trái cây nhiệt đới | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Trong một cái chảo nhỏ kết hợp đường và bột ngô. Khuấy trong sữa. Nấu và khuấy hỗn hợp sữa trên lửa vừa cho đến khi đặc và sủi bọt. Giảm nhiệt. Nấu và khuấy hỗn hợp sữa thêm 2 phút nữa. Trong một bát trộn nhỏ đánh trứng và lòng đỏ trứng. Dần dần khuấy khoảng 1/2 chén hỗn hợp sữa nóng vào hỗn hợp trứng đã đánh.

  • Cho sữa và hỗn hợp trứng trở lại chảo. Nấu và khuấy cho đến khi gần sủi bọt. Đừng đun sôi. Nấu và khuấy hỗn hợp trong 2 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.

  • Khuấy trong nước cốt chanh, bơ và màu thực phẩm. Phủ bề mặt mãng cầu bằng bọc nhựa. Mát mẻ hoàn toàn. Gấp sữa trứng vào sữa chua. Che và lạnh.

  • Để phục vụ, cắt bánh thiên thần hoặc giã bánh thành 8 lát. Đặt một lát mỗi miếng trên 8 đĩa tráng miệng. Muỗng chanh cho vào từng miếng. Top với trái cây thái lát. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 188 calo, (2 g chất béo bão hòa, 113 mg cholesterol, 266 mg natri, 34 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 5 g protein.
Bánh thực phẩm thiên thần với trái cây nhiệt đới | nhà và vườn tốt hơn