Nhận biểu đồ thay thế khẩn cấp miễn phí của chúng tôi!
Margarine Thay thế Cho 1 cốc bơ thực vật, thay thế 1 cốc bơ hoặc 1 cốc rút ngắn cộng với 1/4 muỗng cà phê muối.
Thêm thành phần thay thế
Thay thế Margarine lành mạnh Cho 1 cốc bơ thực vật, thay thế 1 cốc các thành phần sau:
- Thay thế 1 cốc kem phô mai hoặc phô mai kem giảm béo, có ít calo và chất béo.
- Thay thế 1 chén 60% đến 70% dầu thực vật hoặc phết dầu ô liu, không chứa chất béo trans.
- Thay thế 1 chén đậu phụ (tốt nhất trong brownies).
- Thay thế 1 chén mận em bé (tốt nhất trong các món nướng tối, do màu sắc).
- Thay thế 1 chén táo không đường, giúp cắt giảm chất béo và thêm vitamin C.
Thay thế lành mạnh hơn
Nhận biểu đồ thay thế nấu ăn lành mạnh miễn phí của chúng tôi!
Bí quyết làm bánh hàng đầu
Cách làm bánh quy
Bí quyết Brownie tuyệt vời
Bí quyết làm bánh mì nhanh
