Chanh cắn dưa hấu | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 6 chén dưa hấu không hạt
• 2 ounce phô mai dê (chevre)
• 1 muỗng canh dầu ô liu có vị chanh hoặc dầu ô liu
• Muối và tiêu

Hướng

• Bước 1

  Top 6 cốc dưa hấu không hạt với phô mai dê. Dầu ô liu có hương vị chanh hoặc dầu ô liu trên tất cả. Nêm nếm với muối và hạt tiêu. Làm 6 vết cắn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 46 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 2 mg cholesterol, 18 mg natri, 6 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 5 g đường, 1 g protein.