Thịt xông khói nướng phô mai | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 4 lát bánh mì mật ong
• 2 muỗng bơ, làm mềm
• 3 ounce phô mai hun khói hoặc phô mai Pepper Jack, thái lát
• 4 lát thịt xông khói giòn
• 1 quả bơ nhỏ, gọt vỏ, rỗ và thái lát
• 2 lát cà chua
• 1 muỗng canh mayonnaise nhẹ
• 1 muỗng cà phê mật ong

Hướng

• Bước 1

  Bơ một mặt của tất cả các bánh mì. Trên các mặt không lộn xộn của 2 lát, đặt phô mai, thịt xông khói, bơ và cà chua. Kết hợp mayonnaise nhẹ và mật ong. Trải trên mặt không lộn xộn của 2 lát bánh mì còn lại. Đặt mayonnaise xuống phía trên của cà chua.

• Bước 2

  Trong chảo hoặc vỉ nướng, nấu trên lửa vừa 4 đến 6 phút, cho đến khi nướng và phô mai tan chảy, quay một lần. Hoặc đặt trong nhà sản xuất panini làm nóng trước; nấu 2 đến 3 phút. Làm 2 bánh sandwich.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 541 calo, 79 mg cholesterol, 643 mg natri, 36 g carbohydrate, 9 g chất xơ, 18 g protein.